En los últimos años se ha puesto de moda correr. Dado que es una moda en auge, es importante saber si el running es saludable, y qué limites puede tener. Correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por médicos y terapeutas para aquellas personas que buscan no solo mejorar su apariencia física, sino también su salud emocional. ¿Qué aporta...
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